
リトリートステイ
リトリート(Retreat)とは
ー日常の喧騒を忘れ、自然の豊かさを感じながら自分を見つめ直すー
住み慣れた場所から離れてリフレッシュする時間をもち、心身を癒しリセットする過ごし方のことをいいます。
繋安芯堂に来られた方は
どこか懐かしい、昔から知る田舎の家に帰ってきたような気がすると口を揃えていいます。
畳の上で寝転んだり、縁側に腰掛けたり、裏山を散歩したり、そこにあるものはすべて都会とは遠く離れたゆったりした時間が流れています。
ただ何もせず滞在するだけで、心が解けて、自分らしさを取り戻していきます。
さらに深くご自身の内面と向き合いたい方にー
こころと身体をととのえるプロフェッショナルとともに過ごしていただくことができます。
メディテーションやパーソナルセッション、テントサウナ、日の出に合わせた同行ツアーなど
様々なサービスを組み合わせて、過ごし方をご提案できます。
二泊以上ごゆっくりされることをお勧めしています。
ご自分の心休まる過ごし方を探してみてください。
心身を休めたいとき
自身と深く向き合いたいとき
人とゆっくり話したくなったとき新たな一面を発見したいとき
次の一歩を踏み出したいとき
二回、三回と、
人生のさまざまなステージで還ってきたくなるようなお宿で皆さまをお待ちしております。
おかえりなさい
また、いってらっしゃい
リトリートサービス一覧

メディテーション
60分 18,000円(おひとり)
縁側・本堂・屋外と
敷地内のお好きな場所で、
カウンセリングからその方に合った手法を選び、瞑想を通して自分の内面に向き合います。

テントサウナ
60分 2,200円(おひとり)
温度があがった状態から入れるので、しっかり全身から汗をかき、体内の毒素を排出します。溜め込んだものをすべて流した後に、自然の中で外気浴。
60分で3クール程度行えます。
ストレス軽減、血行促進効果により、心身ともにととのいます。
通常のサウナが苦手な方も、息苦しくなりにくく長く入りやすいと人気。

ヨガ
パーソナル / あさヨガ
ヨガが全く初めて受けられる方にも安心して行っていただけます。
お堂の澄んだ空気と広々した空間。
扉を開放すると屋内外の境界線がまるで無くなり、自然と一体化するので、
ヨガやご自身に集中しやすい環境で心身をととのえられます。

パーソナルセッション
パーソナルな症状や課題に合わせて、様々な手法でアプローチするメニューが多数あります。
詳細は、スタッフ毎のメニューページをご覧ください。選択にお困りの際は、公式LINEにてお問い合わせください。


