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施術で心身をととのえる パーソナルセッション
60分 20,000円(税込)
スポーツ現場や医療現場で、こどもから高齢者・アスリートなど
幅広い対象者に関わってきました。
多角的な知識や経験をフル活用し、
身体の調子があらわす症状を包括的に捉え、
施術を中心に行いながら心身をととのえていきます。
お話しで心身ととのえる トーキングセッション
30分 5,000円(税込)
お話をして本来の自分に気づくセッションとなります。
だれかに話す(はなす)ことは、
自身の不安な感情や無意識に考えていたことを
リリースする(はなす)ことにつながります。
自分が抱えている感情を思いのままに吐き出すことで、
頭やこころをスッキリと整理して心身をととのえていきます。
瞑想で心身をととのえる WINメディテーション
60分 18,000円(税込)
WINメディテーションとは、いつでも誰でも簡単にでき、
どんな方でも一瞬でパフォーマンスアップできる
画期的な脳の神経トレーニングです。
自分自身と向き合う時間をつくることによって
不必要な思考を手放し、
さらに瞑想状態に入ることにより心身をととのえていきます。
【保有資格・所属】
理学療法士
JRA(日本騎手クラブ)メディカルサポートスタッフ
JARTA認定トレーナー
WINメディテーション公認プランナー
【メッセージ】
ととのうことから、始まる周囲とのつながり。
自分自身の心身を大切に、
そして周囲の人を大切にしていける人が増えることを願っています。
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